「AIA Vitality健康程式」傳媒發佈會 藝人相片, 郭富城

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「AIA Vitality健康程式」傳媒發佈會


郭富城Aaron 狀態十年如一日，fit 到漏油。今日 (26/9)出席「AIA Vitality 健康程式」傳媒發佈會時就同大家分享佢對健康生活嘅心得。佢話其實好簡單，除咗做運動， 仲要夠瞓，咁先至夠精神去應付咁忙嘅工作，仲有要係適當時唞下，去旅行充電， 仲公開個健康營養早餐比大家參考: 有牛油果、藜麥、生菜、果仁等，佢話簡單易整又健康好味，最緊要夠飽肚，唔會心思思搵零食。總之，要有佢咁fit，就要夠瞓、做運動、食得有營同適當時 take 個 break，記住跟啦!