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愛家慈父 劉丹 出席「家+有晴」健康日

愛家慈父 劉丹 出席「家+有晴」健康日
為家庭增添優質相處時間 發放健康正能量


[香港,2019年9月28日]    家家有晴,家家更溫馨。由精神健康基金會主辦,輝瑞168 ‧家‧健康 全力支持 於今日 假 香港中環大館檢閱廣場舉辦 「家+有晴」健康日,希望透過健康日向大眾市民推廣為家庭增添優質相處時間的重要性,以及藉活動為「思晴話意」⼼理健康⽀援服務籌務經費,幫助惠及到更多有需要的香港人。活動特意請來 愛家慈父 劉丹 擔任嘉賓,現場與一眾參與的家庭觀眾齊做輕鬆減壓的「大笑瑜珈」操,笑出健康與快樂,廣場四處瀰漫著愛的包容和接納,氣氛高漲,場面十分墟冚!

家人之間互相支持十分重要
現代人越加忙碌和快節奏的生活方式,很容易忽略對身邊人的關愛。劉丹表示家人的支持對自己非常重要,家庭絕對是我們重要的精神支柱。透過「大笑瑜珈」,一個簡單隨時可以和家人一齊做的小運動,互相笑笑,分享開心的情緒,互相正面感染。劉丹表示一開始還擔心大家不會笑,但透過配合有技巧的呼吸和放鬆心情,現場參與者都笑到臉紅肚子痛,感覺很有活力。無論何時何地都笑一笑,生活和家庭都會變得更美妙。另外,大會更準備了各種表演活動和設置了不同的攤位遊戲,讓一家人共享歡樂親子時間。活動期間,劉丹與現場市民互動及自拍,氣氛十分溫馨熱鬧。

劉丹笑稱要保持心情愉快及心境健康,才有能力照顧家人
劉丹稱讚,「家+有晴」健康日活動非常有意義。健康日讓大家有一個空間和機會暫時放下煩惱,放鬆心情,毫不遮掩地大笑一場,透過欣賞不同的團體表演和參加各種攤位活動,增添與家人相處的快樂時光。出名愛家又慈祥的劉丹笑稱,就算工作再忙,生活再累,都會爭取時間抽空和家人聚首,要保持心情愉快及心境健康,才有能力照顧家人,這不只是一個人的事,是一家人的事,只要一家人一條心,家人互撐,就總會有晴天。
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剛過生日的Bob表示非常多謝大家的生日祝福.JPG
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劉丹表示今次是第一次接觸大笑瑜伽,感覺非常新奇!.JPG
劉丹笑稱要保持心情愉快及心境健康 才有能力照顧家人.JPG
劉丹現場與一眾參與的家庭觀眾齊做輕鬆減壓「大笑瑜珈」操.JPG

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