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「AIA Vitality健康程式」傳媒發佈會

「AIA Vitality健康程式」傳媒發佈會


郭富城Aaron 狀態十年如一日,fit 到漏油。今日 (26/9)出席「AIA Vitality 健康程式」傳媒發佈會時就同大家分享佢對健康生活嘅心得。佢話其實好簡單,除咗做運動, 仲要夠瞓,咁先至夠精神去應付咁忙嘅工作,仲有要係適當時唞下,去旅行充電, 仲公開個健康營養早餐比大家參考: 有牛油果、藜麥、生菜、果仁等,佢話簡單易整又健康好味,最緊要夠飽肚,唔會心思思搵零食。總之,要有佢咁fit,就要夠瞓、做運動、食得有營同適當時 take 個 break,記住跟啦!
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